Jázmin: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, felhasználás kozmetológiában, főzésben, hagyományos orvoslásban

Sokat tudunk már a jázmin jótékony tulajdonságairól. A cserje virágzatát főként tea készítésére használják. De ennek a cserjének a hatálya nem korlátozódik erre. A hagyományos orvoslásban a nyersanyagokat használják.

A növény rövid jellemzői

A jázmin az olajbogyó család cserjei közé tartozik. Kelet-Indiát a kultúra szülőhelyének tartják. A jázmint gyakran a "virágok királyaként" emlegetik kellemes és gazdag aromája miatt. A növény egy cserje, amelynek magassága több mint 1 m. A hajtások vékonyak, zöldek. A fehér színű virágzatot 5-7 sziromból gyűjtik.2-2,5 cm átmérőjű virágzat. Oroszországban a jázmin a Kaukázusban és a Krím-félszigeten található.

A jázmin hasznos és gyógyító tulajdonságai

A jázmin egyedülálló tulajdonságairól híres. A virágzat összetétele olyan nyomelemeket tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak a szervezetre.

A jázmin hasznos tulajdonságai:

• Stimulálja az agyműködést (bár sokan megjegyzik, hogy éppen ellenkezőleg, a jázminnak pihentető és altató hatása van).
• Csökkenti a menstruáció előtti fájdalmat.
• Enyhíti a fejfájást.
• Erősíti a fogzománcot.
• Elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.
• A rák megelőzésére szolgál.
• Csökkenti a stresszt és a pszicho-érzelmi túlzott izgatottságot.
• Az illóolaj fertőtleníti a sebeket.
• Segít a bronchiális asztma kezelésében.
• Visszaállítja a szervezet munkáját hormonális kudarc után.
• Enyhíti az influenza és a SARS tüneteit.
• Normalizálja a vér inzulinszintjét.

Sok információ van arról is, hogy a jázmin tea jó a terhes nők számára, de használata előtt tanácsos orvoshoz fordulni.

Mikor és hogyan szedjünk virágot

A cserje virágzása májusban kezdődik, és szinte egész nyáron tart, így van elég idő a virágzatgyűjtésre. Főleg nem teljesen kivirágzott rügyeket gyűjtsön. Ennek a növénynek az a sajátossága, hogy a virágzat nem reggel, hanem este, közelebb az éjszakához virágzik.

A virágzatot hajnali 4-től 5-ig célszerű gyűjteni, amikor a virágok éppen elkezdtek virágozni. Ha ebben az időszakban gyűjti a virágzatot, akkor nyersen kaphat virágot. hasznos vitaminokkal és nyomelemekkel telített anyagok.Ahogy a nap felkel, a rügyekből származó illóolajok elpárolognak, ahogy elkezdenek felmelegedni a napon.

Csak száraz időben gyűjtsön virágot. Eső után nincs értelme virágzatot gyűjteni, az összes pollent vízzel lemossák. Gyűjteményhez a legjobb, ha félig kifújt virágokat választunk.

A nyersdarabok szárítása és tárolása

A nyersanyagok betakarításánál a legfontosabb a megfelelő szárítás. Mint minden növényt, az összegyűjtött virágzatot sem ajánlott szabad napon szárítani.

Szárítás előtt a virágzatot nem mossuk le, nehogy lemosódjon a pollen. Az összegyűjtött virágokat hűvös, sötét helyiségben, jó szellőzéssel szárítják. A lényeg, hogy a napfény ne essen az alapanyagokra.

A virágokat vékony rétegben egy újságpapírra helyezzük. Rendszeresen ellenőrzik és keverik. Ha vastag rétegben rakja ki a virágzatot, hosszabb ideig tart a száradásuk, az alsó réteg pedig megsüllyedhet és penészessé válhat.

Tapintással meghatározhatja, hogy a virágzat megszáradt-e vagy sem. Tároláshoz nem ajánlott műanyag zacskót használni. A legjobb, ha a jázmint kerámia- vagy üvegedénybe vagy vászonzacskóba öntjük. Tárolja a nyersanyagokat napfénytől védett helyen.

A gyógynövény hatálya

A jázmin hatóköre kiterjedt. Ennek alapján teákat főznek, virágzatot használnak a főzéshez. Hasznos illóolajat nyernek a jázminból is, amelyet a kozmetológiában használnak.

Használd a főzéshez

A virágok egyedülálló aromájuk miatt váltak népszerűvé a főzésben. Főleg tea készítésére használják. De a virágok kiválóan alkalmasak desszertek készítésére. A virágzatból desszerteket, sőt fagyl altot is készíthetünk.Ezenkívül megeheti a cserje leveleit. Alacsony kalóriatartalmúak, és salátákhoz is alkalmasak.

Népterápia

A jázmin gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. De betegségek kezelésére óvatosan alkalmazzák.

Terápiás fürdők

A jázmin virágai és levelei alkalmasak pihentető és stresszoldó fürdőzésre. Öntsük fel a jázmin virágzatát vízzel, forraljuk fel, majd öntsük a levest a fürdőbe (virágokkal együtt is lehetséges). A virágzat aromája pozitív hatással van az idegrendszerre. A jázminfürdőt jó lefekvés előtt venni.

Jázminolaj a sebgyógyításhoz

A jázminolajat a bőrirritáció megszüntetésére és a sebek gyógyítására használják. Nemcsak a bőr regenerálódásának felgyorsítását segíti elő, hanem fertőtlenítő hatású is.

Aromaterápia

A jázmin illóolaj másik felhasználási módja az aromaterápia. Az illóolaj illatának köszönhetően a depressziós érzelmi állapot és a szorongás megszüntethető. Ideges túlzott izgatottság esetén elég az olajszagot érezni, és egy idő után az állapot javulni fog.

Használat a kozmetológiában

A kozmetológiában gyakran használnak jázminvirágzaton alapuló főzeteket és infúziókat. A főzet hajöblítésre és az arcbőr áttörlésére használható. A főzetek mellett az illóolajat a kozmetológiában is használják. Hozzáadják az arcmaszkokhoz. Az olaj segít megfiatalítani és kisimítani a ráncokat. A haj selymes fénye érdekében illóolajat kell dörzsölni a hajvégekbe 1 órán át, majd samponnal lemosni.

A jázmin tea előnyei

A jázmin alapú tea fő előnye, hogy csillapítja az elviselhetetlen fejfájást. A virágzattal együtt más fűszernövényeket, sőt bogyókat is főzhet.

Főzési receptek

Klasszikus tea recept:

• 1 tk jázmin virágok;
• 1 tk zöld tea (nagy levél);
• 500 ml forrásban lévő víz.

A főzés módja:

1. Forraljuk fel a vizet.
2. Töltsön teát és jázmint egy teáskannába.
3. Töltsön forró vizet, és fedje le.
4. Infúzió 10 percig.

Tea oregánóval:

• 500 ml víz;
• 2 tk jázmin virágok;
• 1 tk oregánó.

A főzés hasonló az első recepthez.

Tea citromhéjjal:

• 1 evőkanál l. virágzat;
• 1 tk reszelt friss citromhéj;
• 500 ml víz.

A főzés módja:

1. Forraljuk fel a vizet.
2. Töltsük le a héját, és hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le.
3. Töltsön jázmin virágot infúzióval.
4. Infundáljon még 5 percig.

Szárított málna recept:

• 2 evőkanál. l. málna;
• 3 evőkanál. l. virágzat;
• víz.

A főzés módja:

• Forraljuk fel a vizet.
• Töltsön bogyókat.
• 10 perc elteltével aludj el virágok.
• Fedje le és várjon 7 percet.

A málnás ital savanyú, ezért adhatunk hozzá mézet. A teát narancshéjjal, szárított bogyós gyümölcsökkel és különféle fűszernövényekkel is főzik.

Mikor ajánlott inni

A jázmintea szokásos italként is fogyasztható.A jázmin tea pozitív hatással van az idegfeszültségre, a súlyos stresszre, a fáradtságra és a szorongásra. Az ital segít enyhíteni a stresszt és javítja az alvást. Menstruáció előtt is ihat a fájdalom enyhítésére.

Napi érték

Teát korlátlan mennyiségben lehet inni, nincs határozott napi bevitel. De mégsem ajánlott túlzottan visszaélni és inni. Például az alacsony vérnyomású emberek ne igyanak sok teát.

Vannak-e ellenjavallatok

A jázminalapú tea rendszeres fogyasztása minden előnye ellenére káros lehet.

Káros a jázmin a szervezetben:

• Nem javasolt a jázmin használata főzéshez és kozmetikumokhoz azoknak, akik allergiás reakciót váltanak ki erre a növényre.
• A tea koffeintartalma miatt a gyakori használat növelheti a vérnyomást.
• Ellenjavallt terhes nőknek és mentális betegségben szenvedőknek.

Súlyos betegségben szenvedőknek tanácsos orvoshoz fordulni a jázmin tea használatáról. Senki sem tudja, hogy ez milyen hatással lesz az egészségre. Jobb, ha azonnal megvéded magad.

Ajánlott